专家介绍：颈椎病的治疗方法及预防措施

 　　对于颈椎病这种慢性骨伤科疾病而言，如果在治疗后不能继续做好相关的保健措施，难免会使病情加重或复发。到时候患者不仅要再次承受病痛，而且还要多花费很多时间和金钱。那么，颈椎病在治疗后怎样防止复发?针对这个问题，下面请湖北夏小中医院专家为您做出详细介绍。

　　湖北夏小中医院专家介绍：颈椎病的治疗方法及预防措施

　　每晚睡觉前对颈部进行湿热敷加按摩，方法如下：用毛巾蘸70℃左右的热水，热敷10分钟。然后涂红花油2毫升，再进行按摩，时间20分钟。此时会感到轻松舒适，颈部转动自如。平时在工作间隙，也可以将手掌搓热后按揉和拿捏颈部肌肉。

　　将中药研成细末盛于略小于枕头的布袋中，置于枕芯和枕面中间，就制成了药枕，睡觉时药物成份可以渗透到体内，增加血液循环，促进新陈代谢，有活血、通络、止痛的效果。所枕的枕头要选择中间低四周稍高的，尽可能符合颈椎的生理曲度。

　　经常低头工作者，容易使颈肩部的肌肉、筋膜、韧带等处于收缩和紧张状态，造成慢性劳损，使人感到疲倦，工作效率降低。所以，每当工作一小时左右，好站起来活动身体各关节，尤其是颈椎，可以做一些简单的低头、仰头和旋转头部的动作，以缓解疲劳。

　　湖北夏小中医院是您治疗颈椎病的专业医院

　　湖北夏小中医院是一家综合性中医院，医院以"专家、专科、专病、专治"为理念，集医疗、科研、保健、康复于一体，结合中药配伍的多方施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。骨伤科作为夏小中的重点建设科室，它以敢为人先的勇气始终为患者服务，用中医诊疗技术为众多风湿病骨患者重建健康生活。

　　因此，湖北夏小中医院专家提醒颈椎病患者，在疾病发生的初期好就到医院进行微创治疗，治疗后按照上面介绍的方法做好保健，这样双管齐下病情会逐渐好转的。如果您还不了解颈椎病的微创，可以详细咨询我院骨伤科专家。