膏方节开始啦

 膏方节正式开启！冬季健康，膏方护航，进补无忧

“夏养三伏，冬补三九”，冬季入九，中医膏方进补正当时！

今天是2023年12月22日，也是农历冬月初十，亦是我国传统二十四节气之一的冬至（入九），冬至后，标志着冬天正式开始。中医认为冬藏，主肾，肾为人先天之根本，在寒冷的冬季，最需要温养、保护，民间常说“冬季不养肾，来年生百病”。

冬季为什么要吃膏方？

“一勺膏方，十碗汤剂”道出了膏方的品质所在。膏方作为中医进补养生“圣品”，是各种中药材浓缩的精华，在古代被作为贡品进贡给皇家贵族享用。发展至今，仍是健康滋补养生界不可多得的补品。

冬季吃膏方的主要目的是通过提升阳气、祛邪扶正、扶虚补弱、温脾补肾等功效以调补人的精、气、神，增强身体对外界寒冷环境的抵抗力，同时为来年春季生发打下基础，巩固身体健康，是中医“治未病”“未病先防”理念的体现。

与普通汤剂相比，膏方是大复方组方，通常在20—30味药，口味更佳且滋补效果全面，以古法多道工艺炮制成膏，先是老药师精选道地药材，然后经过浸药、煎汤、榨汁、化膏、滤渣、熬炼、收取、入罐等上十道工序才能成膏。

此外，冬季作为一年的结束和开始，在当今时代，最是繁忙的时间，也是最容易忽略身体健康的时间，虽冬季没有什么大问题，可到来年春季时，身体容易被外邪入侵，如易患风热感冒，多是肾精亏损所致，也就是冬补不足。

膏方的作用

膏方作为祖国传统医学的一种传统制剂，它“集百草之精粹，养生命之灵机”，作用颇为广泛，不仅兼具了补虚和疗疾，还能起到滋补强身、延缓衰老、增强免疫力等作用，近年来被广为推崇。

补虚扶弱

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或术后、产后，以及大病、重病的过度消耗，在恢复期出现的各种虚弱症状，均可进补膏方来调理虚证，让身体快速恢复的同时增强体质。

防病治病

中医膏方本质上由中药材组成，对于一些常见疾病和慢性疾病有一定的疗效和养护、预防作用。特别是冬季高发的感冒、流感等呼吸系统疾病引发的干咳久咳、嗓子干痒、痰多、肺部不适等症状，膏方能宣肺止咳、平喘化痰；而对于脾胃不和、消化不良等症，则能起到健脾和胃的作用；对于肾阳不足者，则可以起到温补肾阳、固精益气的作用。

抗衰延年

随着年龄的增长，尤其是老年人，气血逐渐衰退，脏腑功能低下，经常会有精力不足、头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠，记忆减退等情况，而在中医膏方中含有如黄芪、人参、枸杞等多种抗衰老药材，可以提高身体抗氧化能力，清除体内自由基，延缓细胞衰老速度。同时，其中的珍珠粉、白芷、蜂蜜等药材，还能起到滋润肌肤，美容养颜的作用。

调理亚健康偏态

中医膏方可以辩证出方，可根据每个人的体质、证候的不同成方进行个性化调理，这给亚健康人群带来了希望，膏方能通过调理身体内部环境、调和五脏、滋养心神，可改善食欲不振、精神萎靡、脾胃运化差、睡眠质量差的情况，而对于肾虚人群，可以补肾气，改善腰膝酸软、夜尿频多等症状。

滋补强身，增强免疫力

膏方中成分营养涵盖丰富，部分定制膏方中含有阿胶、人参等强效滋补之物，能够滋补强身，增强身体免疫力，促进机体各系统的正常高效运转的同时，也补充了人体所需要的阳气和阴液，增强身体的耐受力和抗病能力，可有效预防一些常见疾病。

膏方虽口味怡人、药性稳定、滋补功效全面，携带方便且经济实惠，但进补时要注意，膏方讲究“一人一方”，量体用药，对证成方，需要严格辩证论治，保证因人、因地、因时制宜的个体化治疗原则，才能达到增强体质、祛病延年、美容养颜、益肾补阳的目的。