脖子一转就会响是怎么回事

　　工作了一天，下班之后伸伸懒腰，转转僵硬的脖子，很多人就会发现脖子一转就会嘎巴嘎巴响，有的甚至会感觉到疼痛，这是咋回事呢?是不是得了颈椎病?接下来我们就来介绍一下脖子一转就会响是怎么回事。

　　脖子为什么一转就响?是颈椎病吗?

　　医生指出，在人体关节间，有一种叫做滑液的液体，是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成咯咯响，因为气泡破了。因此健康人也会出现脖子响的症状。

　　脖子响也有可能是颈椎病的征兆。颈部的肌肉分好多层，在活动的时候，各层之间是相互滑动的，当有肌肉劳损的时候，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后，会使原来出现劳损部位得到放松，我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服，但是好景不长，舒服一回以后，症状还是会回来的，主要的原因还是软组织劳损。此外，强直性脊柱炎等疾病也会导致脖子一转就响。

如何确定脖子响是不是颈椎病引起的？

　　骨关节为何会病变?

　　可能有些朋友还是不能理解，为什么骨关节，特别是颈腰椎更容易发生病变呢?

　　其实这里有很多原因，主要有三点：

　　第一，生理结构。我们注意一个现象，就是我们的颈椎和腰椎，特别容易出问题，但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正。但是，我们的颈椎和腰椎则不然，它们没有肋骨牵拉固定着，它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题，就会导致我们的颈腰椎出问题。

　　第二，工作姿势。当肌肉处于紧张之中，时间长了就会形成乳酸堆积，感觉肌肉酸痛。正常情况下，如果胳膊腿酸了，我们活动一下，很快就能解除这种乳酸堆积。但是，用电脑就不一样了，由于我们是长时间处于微弱的紧张状态，这就好比温水煮青蛙一样，等我们查觉的时候，就已经晚了。它造成的后果就是，我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应，就会慢慢形成钙化，两侧的牵拉受力开始不均匀，久而久之，椎间盘就会突出，挤压周围的组织神经，颈腰椎病就会形成了。

　　第三，工作环境。如果我们工作环境的寒和湿比较严重，比如，我们在地下室工作，比如我们在空调底下工作，都会造成环境中的寒和湿进入到体内，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，形成潜在的影响，加重我们病变部位的病情。

如何减缓颈椎退变的进程？如何保护颈椎？