在平时的哪些不良习惯易引起颈椎病

 　　随着生活水平不断的提高，但是疾病却也在频繁的发生。颈椎病就是现代人易患上的骨伤科疾病，此病的发生与人们的日常不良习惯息息相关，那么，在平时的哪些不良习惯易引起颈椎病?针对这个问题，下面请湖北夏小中医院专家为您做出详细介绍。

　　湖北夏小中医院专家告诉您哪些原因会引起颈椎病

　　1、长时间低头伏案工作。现代人由于社会压力的加大，每天都在长时间的低头伏案工作，而这样会使颈椎长时间处于屈曲位或一种特定的体位状态之下，不仅使颈椎间盘内的压力增大，使得颈后部的肌肉和韧带都极易受到牵拉和劳损，再加上扭转、侧屈过度，这样就会很容易引发颈椎病。

　　2、长期吹冷风。在炎热的夏季，人们都喜欢呆在空调房里，或者直接吹电风扇，而长时间这样就去的话就会使颈背处的肌肉受凉，从而诱发颈椎疾病。因此，大家一定不要过于贪凉。而在秋冬季节也要注意不要吹冷风，注意颈部的保暖。

　　3、长时间玩电脑。现代人都比较喜欢玩电脑，而当在电脑面前久坐时，尤其是使用笔记本电脑时，各种不良坐姿均会影响到颈椎，而且对肩、腰也会产生影响。因此专家提醒大家在玩电脑时，要把笔记本垫高一些，目光要平视屏幕。

　　4、车上小憩。现在上班族由于早起的缘故，每天在坐车时都比较喜欢在车上补觉。而这样对颈椎的伤害非常大，尤其是在遇到急刹车后，很容易造成颈椎损伤。

　　湖北夏小中医院是您治疗颈椎病的正规医院!

　　湖北夏小中医院是一家综合性中医院，医院以"专家、专科、专病、专治"为理念，集医疗、科研、保健、康复于一体，结合中药配伍的多方施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等有着丰富经验。骨伤科作为夏小中的重点建设科室，它以敢为人先的勇气始终为患者服务，用中医诊疗技术为众多颈椎病患者重建健康生活。

　　在平时的哪些不良习惯易引起颈椎病呢?以上就是湖北夏小中医院专家做出的介绍，希望大家看过后能够了解，而为了自己的身体不被颈椎病缠绕，在以后就一定要注意改掉这些不良习惯。如果您还有任何不清楚的地方，可以随时在线咨询我院专家。